3 NOTTURNA AL MALERA
sabato 3 maggio 2014
giovedì 1 maggio 2014
4 settimane terribili...
Sabato 21 giugno Sella Ronda Hero 86 km 4300 metri di dislivello
Domenica 29 giugno Endurance Tour 6 h Monticiano Si
5/6 luglio 24 ore Barbarano Vicentino
Sabato 12 luglio Salzkammergut Trophy Austria 211 km 7000metri di dislivello
4 settimane molto intense direi.
Franceschino
Sabato ultra marathon
Gia programmato con il Conte il giro di sabato meteo permettendo.Ritrovo ore 8 all'olmo di Grezzana.Percorso da definire sicuramente l idea è di macinare più kilometri possibile in previsione delle gare di giugno e luglio.Rientro previsto ore 12-30 / 13 .
Franceschino
Giro dei lavoratori
Giornata di festa oggi e per fortuna dopo qualche giorno di pioggia oggi splendeva il sole.Al ritrovo con il Conte a Marzana ci siamo trovati in quattro poi in via cipolla abbiamo trovato Davide Avesani e di seguito di fronte al negozio di Bcicli ci siamo trovati con altri 5 amici capitanati dal grande Diego Bertani.Visto le piogge dei giorni passati abbiamo seguito il Diego sulla salita per me innedita della Masua.Dopo quasi 25 km di su e giu (quasi sempre in su) siamo spuntati sopra corrubbio prima di s Anna d Alfaedo.Finita la salita siamo scesi verso Alcenago facendo il sentiero delle cascate che sbuca alle Sengie e non ci siamo nemmeno fatti mancare la palestrina di Alcenago dove il Leso è pure caduto senza nessuna conseguenza.Terzo tempo al bar el Castel sempre a Alcenago dove ci siamo gustati una buona birra. Finito il terzo tempo ci siamo salutati noi siamo scesi e il gruppo del Diego è salito verso Monte Comun per rientrare a casa.Gran bel giro 55 km portati a casa e molti posti nuovi percorsi p er il sottoscritto.Alla prossima...
Franceschino